Respuestas de foro creadas
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Hola Andrés: El mayor beneficio del Qi Gong se obtiene cundo se practica todos los días. Si no es posible, pues lógicamente cuanto más se practique mejor. El mejor momento para practicarlo es por las mañanas justo después de levantarse, antes del desayuno y, si se puede, al aire libre. El Qi Gong estimulará el Qi de todo el cuerpo, ayudando a iniciar la actividad del día, tonificará los órganos y eliminará el aire viciado de toda la noche del interior de los pulmones.
Un saludo.
Hola ante todo darte las gracias por esta informacion! Queria preguntar acerca de si las dominadas me vienen bien para una protusion discal l4l5 y leve escoliosis de convexidad izquierda lumbar ? Gracias
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