Cómo Hacer un Drenaje Linfático Perfecto sin Salir de Casa

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Descripción

¿Es posible combatir las enfermedades mientras se practica deporte?

Nuestro organismo está perfectamente capacitado y altamente especializado en la limpieza y cuidado de la linfa, pero siempre es bueno ofrecerle una ayuda, y cuando se padece una enfermedad está ayuda es imprescindible. Llevar un estilo de vida sano, una dieta equilibrada y dormir lo suficiente son una parte de este apoyo.

Es ampliamiente aceptado que hacer ejercicio es bueno para la salud, con efectos beneficiosos directos para los sistemas circulatorio, respiratorio y locomotor. Lo que no es tan conocido es que podemos prevenir y combatir las enfermedades al mismo tiempo que entrenamos y nos divertimos.

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